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蚌埠-合肥-仁爱孩子好动注意力不集中

时间:2018-11-28 11:49:05  来源:  作者:  
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蚌埠-合肥-仁爱孩子好动注意力不集中多动症患者的饮食问题需要重视 微信号adhd120  网址 3g.hzerke.net 进入合肥仁爱中医医院**(3g.hzerke.net)了解更多丰富,全面的儿童发育疾病;幼儿教育,亲子等方面的信息
  父母朋友们为了防止自己的孩子出现各类疾病,就在非常认真的研究各种疾病,对于多动症这样的常见类疾病,很多的父母朋友已经注意到了,对于多动症很多的父母朋友们都知道在孩子身上是比较常见的,为了让大家对于多动症更加的了解,我们下面就为大家介绍一下多动症的饮食保健。  
  1.多动症孩子应该多吃一些含锌丰富之食物。因为锌是人体内的微量之无素,与人体之生长发育密切有关。锌元素缺失常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
  
  2.多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血等。
  
  3.多食含脂肪酸、卵磷脂和B族维生素的事物。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育有重要的作用,还可以改善脑功能,提高记忆力、判断力。平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物,对改善记忆也有帮助。因此,食用蛋黄、豆制品、鱼头等,对多动症儿童也是有益的。
  
  另外还有几类食物,多动症儿童是应该避免吃的。
  
  1.家长要知道,小儿多动症的饮食尽量不要吃一些含铅食物。铅对儿童的危害性相信家长们都有所耳闻,铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。
  
  2.少食含酪氨酸的食物,如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、大红是、柑榄等食物。
  
  3.多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此,吃油条对小儿的智力发育不利。
  
  对于多动症的饮食保健我们现在是不是比较清楚了呢?不光是多动症这种疾病,其他的疾病对于饮食这块也是有要求的。对于上面我们介绍的饮食保健,如果我们身边有多动症患儿的话,大家一定要认真的学习我们上面介绍的这些,对于我们是有很大的帮助的。

  如果您还有什么不明白的,可以拨打合肥仁爱中医医院的免费服务热线:0551-62991811,也可添加微信号:adhd120,进行咨询,更多儿童多动症的相关信息专家来告诉您。     

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